разгрузочный день на яблоках

Без голодания и изнурительного выполнения физических упражнений, введя в недельный режим питания хотя бы 1 разгрузочный день на яблоках, получится безопасно сбросить до 1,5 кг веса тела. Главное…

Elleonora.ru
разгрузочный день на гречке

Разгрузочный день на гречке является одним из наиболее действенных и сытных способов для сброса веса и очищения организма. Эта крупа обладает низким гликемическим индексом, а также относится к…

Elleonora.ru
эффективные разгрузочные дни

Разгрузочные дни — это не диета, придерживаясь которой можно скинуть до 10 кг за месяц. Это дни сознательного ограничения рациона питания для поддержания стройности и укрепления здоровья. Такой…

Elleonora.ru
как похудеть к Новому году 2022

Главным праздником считается Новый год. Это волшебное время позволяет верить в чудеса не только детей, но и взрослых. Каждая женщина хочет выглядеть в новогоднюю ночь эффектно, соблазнительно и…

Elleonora.ru
как побороть дневную сонливость

Согласно статистике, на территории страны сонливость и вялость встречается у 40% жителей. Подобное состояние возникает по множеству причин. Часто, чтобы избавиться от этого состояния необходимо пропить курс витаминов…

Elleonora.ru
кедровая бочка для похудения

Кедровая бочка для похудения (или фитобочка) представляет собой мини-сауну из дерева с соответствующим названием. Эту процедуру можно встретить в перечне услуг в SPA-салонах. Такая тенденция говорит о востребованности…

Elleonora.ru
медовая вода для похудения

Мед по праву считается тем волшебным средством, которое часто ищут желающие похудеть. Его считают ароматным и вкусным лекарством. Если добавлять мед в воду, получится поистине волшебный коктейль для…

Elleonora.ru
рисовая диета

Употребление риса благотворно влияет на здоровье человека в целом, и помогает ему поддерживать себя в неплохой форме. Особенно ярко это выражено у жителей азиатских стран, где рис является…

Elleonora.ru
диета

Гречневая диета считается довольно эффективным и быстрым способом похудения, она доступна практически всем и обходится совсем недорого. В чем же суть гречневой диеты? Она заключается в том, что…

Elleonora.ru

Необходимость быстро влезть в новое платье или штаны сопровождается желанием девушки похудеть. Быстро сбросить лишний вес нужно, когда близится поездка на море. Избавиться от 10 кг за 7…

Elleonora.ru