На ночь есть можно! Секреты правильных перекусов
правильные вечерние перекусы
Вечерние перекусы – одна из самых популярных тем в обсуждении вопросов правильного питания. Традиционное «не есть после 18.00» ушло в прошлое. Если хочется, закусить перед сном можно и
Elleonora.ru
Секреты работы мозга: 7 рекомендаций как психологически настроить мысли, чтобы худеть правильно
советы для похудения для мозга
Психологическая готовность — основа любого изменения в жизни человека. Осознание проблемы и выработка путей ее решения позволит направить все усилия на результат и избавиться от нежелательных килограммов. Изучив
Elleonora.ru
Психологические трюки, помогающие похудеть
советы для похудения
Мозг нужно настроить на похудение. Не всегда правильное питание, занятия спортом и советы для похудения помогают получить результат. Дело в том, что стройность начинается с головы. Доказано, что
Elleonora.ru
Нужно похудеть? Самые эффективные методики массажа живота в помощь
массаж живота для похудения
Излишние складки на животе и боках огорчают каждую представительницу прекрасного пола. Для многих это просто катастрофа. Однако, выход есть. При такой проблеме помогает массаж живота для похудения, который
Elleonora.ru
Разгрузочный день на воде продлевает жизнь
разгрузочный день на воде
Доказано наукой, что разгрузочный день на воде не только улучшает самочувствие, помогают скорректировать вес, но и продлевает продолжительность жизни. С какой периодичностью проводить водную разгрузку, как добиться большей
Elleonora.ru
Как правильно провести разгрузочный день?
как правильно провести разгрузочный день
Как уверяют диетологи, соблюдение однодневной монодиеты пойдет организму на пользу. Но при этом появляется вопрос, как правильно провести разгрузочный день, чтобы не мучиться от голода и не испытывать
Elleonora.ru
Стройность без усилий: 5 самых эффективных разгрузочных дня
эффективные разгрузочные дни
Разгрузочные дни — это не диета, придерживаясь которой можно скинуть до 10 кг за месяц. Это дни сознательного ограничения рациона питания для поддержания стройности и укрепления здоровья. Такой
Elleonora.ru
Как быстро похудеть на 10 кг к Новому году без вреда для здоровья
как похудеть к Новому году 2022
Главным праздником считается Новый год. Это волшебное время позволяет верить в чудеса не только детей, но и взрослых. Каждая женщина хочет выглядеть в новогоднюю ночь эффектно, соблазнительно и
Elleonora.ru
Подробно о кедровой бочке для похудения: какое воздействие оказывает, польза, вред отзывы худеющих
кедровая бочка для похудения
Кедровая бочка для похудения (или фитобочка) представляет собой мини-сауну из дерева с соответствующим названием. Эту процедуру можно встретить в перечне услуг в SPA-салонах. Такая тенденция говорит о востребованности
Elleonora.ru
Медовая вода для похудения: польза, как принимать
медовая вода для похудения
Мед по праву считается тем волшебным средством, которое часто ищут желающие похудеть. Его считают ароматным и вкусным лекарством. Если добавлять мед в воду, получится поистине волшебный коктейль для
Elleonora.ru