как правильно провести разгрузочный день

Как уверяют диетологи, соблюдение однодневной монодиеты пойдет организму на пользу. Но при этом появляется вопрос, как правильно провести разгрузочный день, чтобы не мучиться от голода и не испытывать…

Elleonora.ru
эффективные разгрузочные дни

Разгрузочные дни — это не диета, придерживаясь которой можно скинуть до 10 кг за месяц. Это дни сознательного ограничения рациона питания для поддержания стройности и укрепления здоровья. Такой…

Elleonora.ru
как похудеть к Новому году 2022

Главным праздником считается Новый год. Это волшебное время позволяет верить в чудеса не только детей, но и взрослых. Каждая женщина хочет выглядеть в новогоднюю ночь эффектно, соблазнительно и…

Elleonora.ru
кедровая бочка для похудения

Кедровая бочка для похудения (или фитобочка) представляет собой мини-сауну из дерева с соответствующим названием. Эту процедуру можно встретить в перечне услуг в SPA-салонах. Такая тенденция говорит о востребованности…

Elleonora.ru
медовая вода для похудения

Мед по праву считается тем волшебным средством, которое часто ищут желающие похудеть. Его считают ароматным и вкусным лекарством. Если добавлять мед в воду, получится поистине волшебный коктейль для…

Elleonora.ru

Как показывают многочисленные исследования и практика – лучший способ похудеть, это питаться правильно. Другие методы, хоть и эффективные, но дают кратковременный результат, и приходиться вновь все повторять. Меню…

Elleonora.ru

Если питаться правильно и делать это регулярно, то можно будет привести себя в форму и похудеть без изнурительных диет. Но многие люди, когда перед ними встает вопрос о…

Elleonora.ru

Отражение в зеркале, активность и внешний вид многое могут сказать о здоровье человека. Наше тело – это связь с миром внутренним и оно крайне гибкое, легко адаптируется к…

Elleonora.ru

Множество женщин во всем мире стараются разными способами избавить свое тело от лишних килограммов, чтобы выглядеть привлекательно. Но далеко не каждая готова изнурять себя тренировками, ради устранения нескольких…

Elleonora.ru

Многие попытки обеспечить себе стройный силуэт заканчиваются полным провалом. Причина подобных неудач – элементарное недоразумение. Прекрасные дамы уповают на чудодейственные диеты, которые за рекордно короткое время сделают из…

Elleonora.ru