Умывание лица: правила, способы и средства

как правильно умывать

Для того чтобы продлить молодость кожи, необходим правильный комплексный уход. В него входят различные процедуры, в том числе очищение 2 раза в день. Важно знать, не только как правильно умываться, но и какие косметические средства использовать для этого.

Почему важно умывать лицо?

Косметологи отмечают, что уход начинается с правильного и регулярного очищения. Эта процедура помогает поддерживать кожу в нормальном состоянии, защищает от закупорки пор и образования воспалений.

Умывать лицо 2 раза в день важно независимо от типа кожи. Неправильный подход к очищению может привести к следующим негативным последствиям:

  • отсутствие результата от других уходовых процедур;
  • тусклому цвету лица;
  • излишней сальности;
  • появлению угревой сыпи и черных точек.

Ежедневное умывание лица позволяет отдалить старение, обеспечит здоровье и придаст ухоженность.

Правила умывания

Существуют общие правила, которые необходимо соблюдать для того, чтобы не нанести вред. К ним относятся:

  1. Умывать лицо 2 раза в день – утром и вечером. Чаще, без крайней необходимости, это делать не следует, так как таким образом можно спровоцировать обезвоживание.
  2. Использовать только теплую воду, так как холодная плохо справляется с кожным салом и жирорастворимыми загрязнениями, а горячая – сушит.
  3. Отказаться от средств, в составе которых присутствует щелочь, особенно от умывания мылом. Так как щелочь крайне неблагоприятно влияет на кожу, провоцируя ее сальность или сухость, шелушения и покраснения.
  4. Подбирать очищающие средства согласно типу кожи. Так, например, гели больше подходят при повышенной жирности, крем-гели и кремы – при чувствительной и сухой коже. Существует и универсальные варианты – пенки и муссы.

Важно помнить, что прежде чем начинать заниматься очищением лица, необходимо тщательно вымыть руки с мылом.

Очищение в зависимости от времени суток

Подход к умыванию лица напрямую зависит от того, когда проводится процедура – утром или вечером. Кроме того, отличается и набор средств, используемых для очищения.

Умывание утром пошагово

Даже, несмотря на то, что во время сна лицо не загрязняется, пренебрегать умыванием утром не следует. Эта процедура помогает убрать остатки ночного крема и кожное сало, которое выработали сальные железы.

Как надо умываться утром:

  1. Нанести любое пенящееся косметическое средство – мыло (желательно детское), мусс, пенку или гель.
  2. Удалить средство проточной водой. Можно использовать тоник, которым протирают лицо с помощью ватного диска.

Также утреннее очищение лица можно делать мицелярной водой, которую просто наносят на ватный диск и протирают им его. Важно после этого смыть ее простой водой, так как в состав средства входят поверхностно активные вещества, которые оставаясь на коже длительное время, негативно влияют на нее.

Очищение перед сном

Очищение вечером более сложная процедура, так как сначала необходимо тщательно удалить маккия и только потом умыться. Так как обычное умывание пенкой и гелем плохо справляются с косметикой, особенно водостойкой, потребуются разные средства для качественного очищения.

Для снятия макияжа косметологи рекомендуют применять средства, имеющие жировую основу. К ним относятся:

  • масляные бальзамы;
  • гидрофильное или обычное масло;
  • косметическая сметанка или сливки;
  • косметическое молочко.

Также для снятия макияжа можно использовать средства не на жировой основе, но результат от них может быть неудовлетворительным. К ним относятся:

  • тающий гель;
  • мицелярная вода.

После того, как декоративная косметика удалена, проводят второй этап вечернего очищения:

  1. Умываются с любым пенящимся моющим средством.
  2. Протирают лицо ватным диском, на который предварительно был нанесен тоник.

О качестве проведенной процедуры говорит отсутствие на диске даже малейших остатков косметики. В противном случае процедуру по вечернему очищению необходимо провести еще раз сначала.

В том случае, если декоративная косметика, то вечернее умывание лица проводится по тому же алгоритму, что и утреннее. В этом случае средства для снятия макияжа использовать нецелесообразно.

Умывание лица разными средствами

Умываться водой 2 раза в день – это обязательная процедура, но для красивой кожи важно использовать не только ее, но и самые разнообразные очищающие и тонизирующие средства.

Соленая вода

Морская соль оказывает очень благоприятное воздействие. Обусловлено это высоким содержанием в ней минеральных веществ и микроэлементов. Умываться соленой водой можно при любом типе кожи.

Существует масса рецептов для умывания с морской солью, которые помогают справиться с разными проблемами.

Рецепт №1. Для жирной кожи, склонной к угревой сыпи.

Применение:

  1. Смешать в 2-3 ст.л. мыльной воды 1 ст.л. соли.
  2. Осторожно нанести кашицу на лицо, избегая сильного давления и трения.
  3. Смыть теплой водой через 2-3 минуты.

Использовать не более 3 раз в неделю.

Рецепт №2. Для комбинированной и жирной кожи.

Применение:

  1. В 250 мл горячей воды растворить 2-3 ст.л. соли.
  2. Остудить до комнатной температуры.
  3. Нанести раствор при помощи ватного диска, избегая область вокруг глаз. При сильной угревой сыпи можно сделать компресс на 3-5 минуты, намочив в растворе салфетку.
  4. Умыть лицо теплой водой.

Проводить процедуру можно 3-4 раза в неделю, в зависимости от количества и интенсивности воспалений.

Рецепт №3. Для нормальной и комбинированной кожи.

Применение:

  1. Растворить в 250 мл теплой воды 0,5 ч.л. соли.
  2. Нанести средство на лицо при помощи ватного диска.
  3. Умыться водой комнатной температуры.

При обильном поражении угревой сыпью не только лица, но и всего тела можно делать скрабирование морской солью или принимать ванны с ней. Такие процедуры можно проводить не чаще 2 раз в неделю.

Очищение маслом

Умывание лица маслом – универсальное средство, которое подойдет для кожи любого типа. Отличается только вид средства. Для нормальной и сухой можно использовать любое масло высокого качества.

Для жирной кожи можно применять смесь из базового (оливкового или касторового) масла с другими маслами:

  • авокадо;
  • абрикосовым;
  • аргановым;
  • миндальным и многими другими.

Важно помнить, что эфирные масла для процедуры очищения не подходят.

Как нужно умываться маслом:

  1. Немного подогреть масло до температуры тела, растирая его пальцами.
  2. Нанести на лицо, слегка массируя его.
  3. Намочить салфетку в горячей воде и приложить ее к коже и оставить до остывания. Повторять до тех пор, пока на лице не останется следов масла.
  4. Протереть кожу вокруг глаз ватным диском.

Перед применением этого способа, необходимо сделать тест на аллергическую реакцию.

Овсянка

Регулярное умывание лица овсянкой поможет снять воспаления, устранить черные точки, сузить поры и придаст коже сияющий вид. Косметологи рекомендуют использовать этот способ после макияжа. Идеально подходит он обладательницам жирной и комбинированной кожи.

Способ применения:

  1. Смешать по 2 ст.л. косметической голубой или белой глины и хлопьев.
  2. Развести смесь небольшим количеством теплой воды, до консистенции густой сметаны.
  3. Нанести средство массажными движениями на лицо.
  4. Оставить на несколько минут.
  5. Смыть водой комнатной температуры.

Приготовленное средство можно использовать не только для лица, но и тела. Хранить его можно только сутки в темном, прохладном месте.

Очищение льдом

Очищение льдом косметологи рекомендуют использовать для решения сразу нескольких проблем с кожей лица. Контрастный эффект, который он оказывает, помогает:

  • стимулировать образование клеток;
  • усилить циркуляцию крови;
  • устранить черные круги под глазами;
  • убрать мешки под глазами;
  • сузить поры;
  • вернуть тонус мышцам;
  • сократить морщины;
  • снять воспаления.

Нельзя использовать контрастное очищение в следующих случаях:

  • при куперозе;
  • обладательницам сухой и нормальной кожи;
  • при склонности к шелушению и покраснениям.

Для приготовления льда можно использовать минеральную или простую кипяченую воду, отвары и настои трав.

Проводится процедура по следующему алгоритму:

  1. На очищенную предварительно кожу нанести жирный крем.
  2. Водить по лицу кубиком, не задерживаясь на одном месте дольше 15 секунд.
  3. Промокнуть кожу салфеткой.
  4. Нанести питательный крем.

Время процедуры – 3-5 минут. Умывание льдом можно делать каждый день, желательно по утрам.

Молочное очищение

Невероятный эффект оказывает на кожу умывание молоком. Оно помогает остановить увядание, снизить сальность, снять раздражение и устранить чувство стянутости.

Рецепт для увядающей, нормальной и сухой кожи:

  1. Растворить 0,5 ч.л. меда в 200 мл подогретого молока.
  2. Нанести на кожу при помощи ватного диска.
  3. Смыть через несколько минут теплой водой.

Рецепт для жирной кожи, склонной к высыпаниям:

  1. Смешать взятые в равных объемах молоко, зеленый чай или отвар трав (зверобоя, календулы или ромашки).
  2. Смочить в растворе ватный диск и протереть им лицо.
  3. Сполоснуть теплой водой.

При регулярном использовании для умывания молока кожа станет более здоровой, мягкой и упругой.

Чтобы сохранить молодость кожи, важно умываться каждый день, утром и вечером. Особенно важно очищать лицо на ночь от декоративной косметики, так как она очень негативно влияет на кожу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Elleonora.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: