Нависшее веко – острая проблема для многих женщин. У одних оно проявляет себя с возрастом, у других присутствует с рождения. Некоторые даже прибегают к блефаропластике (пластической операции на веках) для решения наболевшего вопроса.
Есть менее травмирующий путь к красивому распахнутому взгляду – самостоятельный массаж от нависшего верхнего века в домашних условиях. В статье подробно описаны инструкции по избавлению от недостатка, следуя которым каждая представительница прекрасного пола сможет добиться желаемого эффекта.
Видео:Как быстро подтянуть ДРЯБЛОЕ ВЕКО. Комплекс упражнений для нависшего века над глазомСкачать
Причины появления тяжёлых век
Веки – область лица, в наибольшей степени подверженная возрастным изменениям. Наступают эти изменения незаметно и начинаются уже с 20 – 25 лет. Поэтому, чем раньше начать борьбу с проблемой, тем дольше получится сохранить молодость и лёгкость взгляда.
Тяжёлый взгляд появляется из-за нависающего верхнего века. Кроме врождённых анатомических особенностей и проблем со здоровьем (например, с почками) такое происходит по нескольким причинам. Во-первых, кожа в этой области очень тонкая и почти не имеет жировой прослойки, поэтому так подвержена опущению. Во-вторых, с годами мышцы и связки, служащие для удержания и поднятия верхнего века, атрофируются.
Это приводит к провисанию кожи, которое делает взгляд хмурым и прибавляет образу женщины несколько лет.
Видео:Блефаропластика не нужна! 3 простых упражнения от НАВИСШЕГО ВЕКАСкачать
Как может помочь массаж?
Упражнения и правильный массаж век в домашних условиях помогают решить проблему тяжёлого взгляда и убрать нависшее веко. Процедура усиливает локальный кровоток и способствует оттоку лишней жидкости. Благодаря этому:
- уходят отёки;
- уменьшаются тёмные круги и мешки под глазами;
- замедляется появление новых морщин;
- старые морщины становятся менее заметными;
- кожа становится более подготовленной к нанесению ухаживающей косметики.
Взгляд становится более свежим и открытым. При регулярном выполнении массажа можно добиться почти такого же результата, как после блефаропластики. Главное – не забывать о процедурах, ведь отсутствие систематичности и эпизодическое их выполнение не принесёт видимых положительных изменений.
Однако стоит учесть, что эта особенно нежная часть лица нуждается в соответствующем обращении. Перед выполнением массажа надо обязательно ознакомиться с рядом важных правил и неукоснительно им следовать.
Видео:Как убрать НАВИСШЕЕ ВЕКО за 5 минут | ИТОГИ конкурса (16+)Скачать
Общие правила выполнения процедуры
Прежде чем приступить к активным действиям, необходимо узнать, как правильно делать массаж век самостоятельно. Есть несколько простых правил, которые сделают процедуру безопасной и эффективной.
- Все манипуляции должны проводиться чистыми руками после умывания. Весь макияж должен быть тщательно удалён. Лучше всего перед процедурой умыться привычным образом (пенкой, гелем для умывания и т.д.) и протереть лицо тоником.
- Проводить массаж нужно в удобной позе, для этого можно лечь или сесть в мягкое кресло. Надо расслабиться, чтобы добиться от процесса максимум пользы. Дыхание размеренное, спокойное.
- Делать массаж век можно только подушечками пальцев лёгкими похлопывающими и поглаживающими движениями. Никаких грубых и резких действий быть не должно.
- Все действия проводятся симметрично для двух глаз одновременно обеими руками.
- Совершать движения нужно вдоль массажных линий, как показано на рисунке:
- Для дополнительного питания и облегчённого скольжения можно использовать специальное косметическое или любое базовое масло: персиковое, оливковое, абрикосовое и т.д.
- Закрепить результат после массажа век поможет контрастная ванночка. Для этого в ладони набирают прохладную воду и опускают в неё лицо на 10 секунд. После этого ту же процедуру проделывают уже с тёплой водой.
- Завершающим этапом является нанесения специальных средств: крема, лосьона, эмульсии и т.д. После массажа усиливается местный кровоток, и кожа лица лучше воспринимает ухаживающие составы. Так действие косметических средств будет более эффективным.
Следование этим правилам поможет сделать комплекс мер для поднятия нависшего века комфортным. Постепенно такая процедура сможет войти в привычный вечерний или утренний ритуал ухода за собой и будет приносить не только пользу, но и удовольствие.
Видео:нависшие веки? удаляем избыток кожиСкачать
Техники массажа глаз
Существует множество техник выполнения лечебного массажа век. Часть из них можно легко выполнить самостоятельно, а для некоторых практик понадобится помощь профессионала.
Например, при блефарите (воспалении век) офтальмолог проводит специальный массаж стеклянной палочкой. Эта процедура абсолютно безопасная и безболезненная, если правильно её выполнять.
Массаж палочкой не только улучшает работу глаз, но и помогает уменьшить дряблость кожи век, отёки и снимает признаки усталости.
Показать, как правильно делать в домашних условиях такой массаж может только опытный врач.
Способ №1
Стоит запомнить несколько простых приемов, которые помогут избавиться от нависания век.
Следующий массаж от нависших век проводится с закрытыми глазами, лучше всего проводить его перед сном:
- Начать процедуру стоит с круговых движений вдоль массажных линий. Повторить 10 раз.
- Продолжить массаж с помощью аккуратных нажатий подушечками пальцев на кожу нижнего века, двигаясь от внешнего уголка глаза к внутреннему. Проделать движения трижды, затем сделать то же самое на верхнем веке уже в направлении от носа к виску.
- Поставить пальцы на нижнем веке в одну линию, легко надавить на кожу и продолжить надавливание в течение 5-10 секунд. Затем повторить действия на верхнем веке.
- Завершить массаж круговыми движениями вдоль массажных линий, похлопывая подушечками пальцев по коже век.
Это базовая техника массажа для поднятия век, который подойдёт начинающим. Другие варианты сочетают в себе описанные выше приёмы с более интенсивными действиями, например с защипыванием бровей, прокатывающими и растягивающими движениями.
Способ №2
В этой технике акцент делается на массаже верхнего века. Предполагается довольно интенсивное воздействие, поэтому лучше всего действовать безымянными пальцами. Они слабее, чем указательные и средние, поэтому шанс повредить нежную кожу становится ниже.
Перед процедурой нужно увлажнить веки не слишком жирным кремом. Круговыми движениями проводятся надавливания пальцами под бровями в направлении от висков к переносице. Кожа под пальцами при этом должна оставаться неподвижной. Более сильные надавливания следует оказать на верхних веках, как бы поднимая кожу вверх. При достаточном увлажнении надавливания можно чередовать с проскальзывающими движениями.
Способ №3
Одна из наиболее эффективных методик возвращения коже вокруг глаз свежести и подтянутости – лимфодренажный массаж. Основная его задача – избавить лицо от отёков и мешков под глазами, а ведь эти проблемы особенно актуальны при нависшем веке. Дополнительно лимфодренажный массаж век помогает бороться с морщинами.
Массаж занимает 10-15 минут, выполнять его нужно ежедневно на протяжении семи дней для появления первых результатов. Далее достаточно поддерживающих процедур пару раз в неделю:
- Подушечки указательных и средних пальцев необходимо разместить у внешнего уголка глаза и сделать несколько круговых движений по часовой стрелке.
- Трижды проделать лёгкие надавливающие движения под глазами в направлении от виска к носу. Затем проделать то же самое на верхнем веке, двигаясь уже от внутреннего уголка глаза к внешнему.
- Следующий приём проводится на нижнем веке. Кончик среднего пальца надо поставить на ребро у внешнего уголка глаза так, чтобы ноготь смотрел на висок. Не отрывая палец от лица, перекатить подушечку пальца так, чтобы теперь ноготь был направлен к носу. Таким образом переместиться к внутреннему уголку глаза и повторить действие 5 раз.
- Тот же приём проделать на верхнем веке, на этот раз «перекатывая» палец от внутреннего уголка глаза к кончику брови.
- Основываясь на вышеописанном приёме, совершить следующее упражнение. 10 раз легко надавить подушечкой пальца на точку у внешнего уголка пальца и совершить «перекат» к внутреннему уголку глаза. Затем 10 раз надавить на внутренний уголок глаза и сделать «перекат» под бровью в сторону внешнего уголка глаза, замыкая круг. Повторить действия 8 раз.
- По тем же массажным линиям совершить 5 круговых движений вдоль круговой глазной мышцы. Затем столько же раз совершить круг, постукивая подушечками пальцев.
Завершить массаж отекших век лучше всего умыванием и нанесением любимых косметических средств.
Наглядный пример самостоятельного массажа при описанной проблеме можно найти в этом видео:
В самостоятельном массаже от нависшего верхнего века в домашних условиях нет ничего сложного. Главное – делать его в соответствии с инструкциями и не забывать о регулярности процедур. Такой массаж век, глаз и бровей станет приятным и полезным ежедневным ритуалом красоты.
🔍 Видео
НАВИСШЕЕ ВЕКО: риски блефаропластики и 3 приёма естественного лифтингаСкачать
Как убрать отеки с глаз и подтянуть нависшее верхнее веко?Скачать
Как УБРАТЬ НАВИСШЕЕ ВЕКО - БЫСТРО и БЕЗ ОПЕРАЦИИ - Простые УпражненияСкачать
Как быстро подтянуть дряблое веко. Комплекс упражнений для нависшего века над глазомСкачать
Как убрать нависшее веко и открыть взгляд || массаж на подтяжку верхнего века домаСкачать
❗️как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАВИСШЕГО ВЕКА НАВСЕГДА❗️БЕЗ ОПЕРАЦИИ❗️Наклейки от Нависших Век. drooping eyelidСкачать
КАК ПОДНЯТЬ НАВИСШЕЕ ВЕКО? КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ НА ЛБУ? ЛИФТИНГ ВЕРХНЕГО ВЕКА, РЕЗУЛЬТАТ ЗА 10 МИНУТ!Скачать
Убираем НАВИСШЕЕ ВЕКО за 5 минут с помощью макияжаСкачать
Нависшее Веко,Кожа Вокруг Глаз разгладится СРАЗУ! Маска от Дряблого века и морщинСкачать
Поднять нависшее веко. Избавиться от носогубок за 21 день. Секретный массаж.Скачать
Поднимите мне веки! Нависшее веко это не приговор! Я многим помогла. Эффективная схема тейпирования.Скачать
Птоз века / Как решить проблему нависающего века?Скачать
Как быстро поднять нависшее веко? Эффективный комплекс упражненийСкачать
как убрать нависшее веко💓Скачать
#shorts Как подтянуть нависшее веко, убрать мешки под глазами и гусиные лапки.Скачать
ВСЕ, У КОГО НАВИСШЕЕ ВЕКО ДОЛЖНЫ ЭТО ПОСМОТРЕТЬСкачать
