Примула вечерняя для женщин: для чего и как принимать

Примула вечерняя – полезное растение, которое окажет как лечебную, так и косметическую помощь. Первыми удивительные свойства цветка открыли индейцы, жившие в Северной Америке, а уже потом примула вечерняя распространилась в России, Канаде, странах Евросоюза. Сегодня растение стало одним из высокоэффективных средств против сердечно-сосудистых патологий, заболеваний желудочно-кишечного тракта, суставов, бесплодия и депрессии.

Внешний вид и места произрастания примулы вечерней

По-научному растение принято называть Oenothera biennis. Люди чаще именуют цветок примулой вечерней, вечерним первоцветом, энотерой или ослинником двулетним. Название растение получило из-за цветков, раскрывающихся вечером, а под утро закрывающихся.

Примула часто встречается в садах, ее узнают по желтым цветкам с четырьмя лепестками и нежным листикам темно-зеленого цвета. Корень в виде стержня достигает 15 см в длину, а окружность составляет около 5 см. Растение отличается прямым стеблем, высота которого варьируется от 50 до 80 см. Отличительной чертой стебля являются густая листва и волосяное покрытие. Период жизни примулы вечерней составляет два года.

Особые лекарственные качества растения побудили американцев и канадцев заняться специальным разведением ослинника двулетнего. Сейчас США и Канада являются единственными поставщиками энотеры.

Примула вечерняя считается сорняком. Ее часто встречают на пустырях, полях, опушках, по обочинам дорог, возле рек или железнодорожных путей. Наиболее благоприятные условия для произрастания растения обеспечивают песчано-гумусовые и известняковые почвы. В России ослинник встречается в европейской части, Сибири, на Северном Кавказе и Дальнем Востоке. Размножается энотера семенами. Цветение растения наступает с сентября по октябрь.

Состав примулы вечерней

Цветки энотеры богаты ситостерином и желтым пигментом. В состав листьев входят флавоноиды, витамин С, пентозаны, флобафены, смолы, дубильные вещества, слизи, ситостерин. Наибольшую важность представляют семена энотеры за счет содержащегося в них жирного масла и ее компонентов – триглицеридов и предельных и непредельных жирных кислот.

Масло ослинника преимущественно назначают для лечебной терапии и в качестве косметического средства.

Почему энотера используется в медицинских целях

Целебными для организма считаются семена, листья, цветки и корни растения. Особенность энотеры – линоленовая (10%) и линолевая (73%) кислоты, необходимые человеческому организму, поскольку он не вырабатывает их. Дефицит кислот вызывает заболевания кожи, в частности потерю мягкости, упругости, сухость.

Линоленовая и линолевая кислоты делают энотеру эффективным средством против следующих видов патологий:

• экземы;
• нарушение зрения;
• болезни нервной системы;
• патологии ногтей, волос;
• заболевания простаты;
• диабет;
• астма;
• заболевания суставов.

Линоленовая и линолевая кислоты относятся к семейству омега-6. Они активизируют выработку простагландинов, без которых возникают нарушения в работе репродуктивной системы или сбои в менструальном цикле.

Растение знаменито и другими целебными качествами:

• снимает воспаление, опухоли;
• борется с патогенными микробами;
• восстанавливает поврежденные ткани;
• стимулирует иммунитет;
• препятствует образованию тромбов.

Компоненты энотеры делают плазматические мембраны, кости, артерии, вены и сосуды системы микроциркуляторного русла крепче. Это обеспечивает снижение концентрации холестерина в крови, глюкозы, улучшение структуры крови и гормонального фона, уменьшается кровяное давление. Снижается риск развития патологий в сердечно-сосудистой и кровеносной системах.

Под влиянием энотеры улучшается метаболизм. Распад триглицеридов на глицерин и жирные кислоты происходит быстрее, а фосфолипиды, входящие в состав масла, способствуют распаду подкожного жира. Таким образом, примула подойдет людям, желающим избавиться от лишнего веса.

В пагубных условиях окружающей среды энотера станет хорошим адаптогеном. Растение помогает выводить тяжелые металлы и токсины и делает организм крепче и устойчивее.

Примула одинаково приносит пользу мужчинам и женщинам. Наибольшую ценность она представляет для слабого пола, поскольку решает многие проблемы, связанные с женским организмом, психическое и физическое состояние которого сильно зависит от гормонального фона.

Воздействие на женский организм

Примула вечерняя входит в число растений, регулирующих работу мочеполовой и репродуктивной систем. Масло из энотеры способствует повышению отделения слизи в шейке матки, что позволит сперматозоидам быстрее попадать в ее полость. Также масло станет хорошей заменой интимного геля и без побочных эффектов поможет устранить неприятные ощущения и сухость во влагалище, возникающие в период приема антибиотиков. А такие вещества, как жирные кислоты, содержащиеся в энотере, эффективны при лечении миомы матки.

Масло окажет помощь и в предменструальный период. Оно снимает неприятные симптомы и налаживает менструации, предупреждая появление опухоли или кист матки и придатков. Масло помогает и во время климакса, облегчая такие симптомы, как:

• чрезмерное потоотделение;
• нарушение терморегуляции тела;
• головокружение.

Применяется вечерний первоцвет и при нарушениях на гормональном фоне, так как контролирует число прогестерона в организме женщины.

Ослинник двулетний используется для предупреждения раковых заболеваний. Он поможет предотвратить развитие опухоли груди.

Применение масла во время беременности

Беременной женщине перед применением масла рекомендуется получить консультацию врача. Как правило, он назначает прием капсул, которые поспособствуют нормализации процесса пищеварения и благотворно повлияют на гормональный фон. Также масло вечернего первоцвета способствует снижению риска появления позднего токсикоза или эклампсии, а ненасыщенные жирные кислоты подготовят шейку матки к родам. Масло полезно не только для матери, но и для эмбриона, поскольку примула укрепляет мозговые и костные клетки, а также улучшает питание внутри утробы.

Примула повысит эластичность кожи, и после родов у женщины на животе не появятся растяжки. Эластичнее станут и связки малого таза, что предупредит повреждения шейки матки.

Стоит отметить и то, что масло полезно и в период планирования беременности. Специалисты считают, что особые свойства энотеры делают ее отличным средством для тех женщин, которые желают забеременеть, но имеют проблемы с зачатием. Компоненты, входящие в состав растения, делают его эффективным, несмотря на наличие гинекологических заболеваний. Стоит прекратить прием, как только ребенок будет зачат. Возобновить лечебный курс рекомендуется на втором триместре. В таком случае ослинник двулетний подготовит мать к родам и не доставит проблем. Следует помнить о дозировке.

При возникновении тянущих болей и постоянных сокращений матки нужно немедленно отказаться от употребления энотеры и обратиться к врачу.

Примула вечерняя в косметологии

Примула вечерняя оказывает регенерирующие свойства, и благодаря этому она применяется не только при лечении ран или для рассасывания послеоперационных рубцов, но и в косметологии. Масло энотеры назначают при проблемной коже, на которой наблюдаются сухость, шелушение, раздражение или аллергическая реакция. Растение лечит и такие заболевания, как экземы и псориаз. Масло примулы в течение короткого времени помогает успокоить поверхность кожи.

Экстракт примулы помогает спасти кожу от старения, дряблости и появления пигментных пятен, а также выравнивает цвет лица. Поэтому любые средства, в состав которых входит масло вечернего первоцвета, с высокой вероятностью улучшат внешний вид кожи. Чтобы получить маску, потребуется:

1. Смешать экстракт вечернего первоцвета с натуральным маслом в пропорции один к одному.
2. Полученной смесью обработать кожу и оставить на 40 минут.
3. По истечении времени смыть маску.

С помощью примулы вечерней лечат и волосы, особенно если наблюдается сухость, ломкость или перхоть. Требуется добавить несколько капель энотеры в воду, которой будут мыть волосы. Так же как и со средствами для кожи, стоит обращать внимание на шампуни и бальзамы, в состав которых входит это лечебное растение. Мытье волос специальным косметологическим средством с содержанием энотеры предотвратит потерю волос и положительно повлияет на их структуру, делая их сильными и здоровыми.

Ногти после применения масла энотеры становятся крепче, а кутикула, наоборот, размягчается. Экстракт насытит ногтевую пластину незаменимыми витаминами, а также станет отличной профилактикой от грибка ногтей. Но, даже если болезнь поразила ногтевую пластину, примула вечерняя все равно окажет лечебное воздействие и избавит от недуга.

Как правильно применять энотеру

Применение ослинника двулетнего, как и любого лекарственного средства, требует консультации с врачом, который назначит нужную дозу.

В основном энотера применяется в формах:

• биодобавки, масла в капсулах или бутылочках;
• настойки, отвары;
• является компонентом медицинских или косметических средств.

Препараты, изготовленные из примулы вечерней, могут применяться как внутрь, так и наружно. Способ употребления обычно указан в инструкции. Масло в капсулах производится в дозировке 500, 1000 и 1300 мг. Организм лучше усваивает его вместе с приемом пищи. Курс лечения составляет один месяц, повторять его следует 2-4 раза в год.

Для предупреждения, лечения и быстрой регенерации поврежденных тканей достаточно принимать внутрь одну чайную ложку масла до еды. При наружном применении, направленном на лечение поврежденной кожи, следует смешать одну чайную ложку энотеры с маской или кремом. Средство подойдет для ежедневного применения и поможет поддерживать красоту, здоровье и тонус кожи.

Масло растения применяется и без добавления медицинских или косметологических средств для повышения упругости тканей и общего тонуса организма. Достаточно добавить несколько капель в воду и искупаться в ней.

Во время лечения воспаленных и проблемных участков кожи показано прикладывание компрессов и аппликаций. Процедура занимает 20 минут.

Стоит также отметить, что масло из данного растения хорошо сочетается с пищей. Его часто добавляют к гарнирам или заправляют им салаты. Главное, не нагревать пищу, чтобы предотвратить потерю целебных свойств ослинника двулетнего.

Беременной женщине стоит придерживаться особой схемы при приеме масла:

• 34-35-я неделя – одна капсула в сутки;
• 36-37-я неделя – 2 капсулы в сутки;
• до родов – 3 капсулы в сутки.

После родов от приема средства внутрь придется отказаться. Это обусловлено началом грудного вскармливания.

Чтобы кожа на животе не растянулась, достаточно втирать масло в ткани, подверженные повреждению. Процедуру нужно проводить два раза в день. Массирующие движения выполняются медленно и аккуратно. Масло подойдет и для массажа любой другой области тела.

Настой, чай и отвар из примулы вечерней

Если нет желания покупать масла и биодобавки в аптеках, можно самостоятельно изготовить чай, настой или отвар. Подобные средства помогут при заболеваниях кишечника, поскольку имеют выраженное вяжущее действие.

Экстракт энотеры на воде известен следующими свойствами:

• стимулирует пищеварительный тракт, печень и селезенку;
• снимает спазмы;
• улучшает самочувствие во время кашля, спастической астмы или почечнокаменной болезни;
• успокаивает при депрессии и расстройствах нервной системы.

Для приготовления водочной настойки необходимо измельчить высушенную траву первоцвета вечернего. На 250 мл водки потребуется около стакана травы. Настаивать смесь нужно в течение двух недель, периодически помешивая содержимое. Когда пройдет 14 дней, траву нужно отфильтровать и приступать к лечебному курсу.

Водный настой энотеры готовится их сухого растительного сырья. Понадобится две чайные ложки мелко порубленной травы, которую затем нужно залить 200 мл кипятка. Смесь выдерживают один час, предварительно накрыв крышкой. Перед употреблением настой отфильтровывается. Средство подойдет при судорогах, кашле, расстройствах нервной системы. В сутки рекомендуется принимать не более 200 мл настоя, следует разделить количество на несколько приемов, промежутки времени между которыми будут примерно одинаковы.

Помимо травы, в лечебных целях используются и корни. Для приготовления отвара потребуется одна столовая ложка измельченных корней, которые помещают в кастрюлю и заливают 200 мл воды. Вариться смесь должна в течение четырех минут на медленном огне. Отвар оставляют на десять минут и потом процеживают. В день достаточно принимать четыре раза перед едой. Суточный прием отвара не должен превышать 40 мл.

Чай эффективен для успокоения нервной системы, при лечении бессонницы или мигрени. Средство помогает при кашле, хроническом бронхите, коклюше и других патологиях дыхательной системы, поскольку выводит лишнюю слизь. Для приготовления чая нужно взять 20 г травы и залить 200 мл воды. Смесь ставится на слабый огонь и кипятится 20 минут. Когда отвар закипит, кастрюлю снимают с плиты, содержимое охлаждают и сцеживают. В день достаточно трижды выпивать по две столовые ложки до еды.

Повысить иммунитет поможет специальный напиток из энотеры. Потребуется взять высушенные листья и покрошить до состояния порошка. На 200 мл кипяченой воды берется 10 г примулы. Отвар нужно остудить и сцедить. Принимать три раза в день по одной столовой ложке.

Вред примулы вечерней

Несмотря на лечебные свойства, ослинник двулетний может нанести вред человеческому организму. Вечерний первоцвет научно не изучен, поэтому врачи при назначении лекарств на основе данного растения опираются на полученный опыт.

От энотеры страдают люди, у которых наблюдаются неврологические и психологические нарушения. В качестве биодобавки или как компонент, входящий в состав медицинского препарата, растение окажет пагубное воздействие при эпилепсии, шизофрении, повышенном внутричерепном давлении или повышенной чувствительности к компонентам.

Побочные эффекты после приема средств, изготовленных на основе вечернего первоцвета, наблюдаются редко. Могут появиться жалобы на слабость, головные боли или тошноту. Некоторые женщины сообщали об увеличении груди после приема энотеры, а при длительном приеме препаратов на основе растения этот процесс происходит постоянно.

Осторожность нужно проявлять при использовании энотеры во время беременности. Врачи не могут достичь единогласного решения в вопросе – принесет примула вред или пользу беременной женщине. Рекомендуется отказаться от приема препаратов с содержанием ослинника двулетнего на первых трех месяцах беременности. Это обусловлено риском сокращения мускулатуры матки. Учитываются и индивидуальные особенности женского организма. Энотера может вызвать преждевременное размягчение шейки матки, что пагубно повлияет на сохранение беременности.

Лучше проконсультироваться с врачом. Доктор сможет обнаружить у женщины непереносимость растения или дать совет, как правильно принимать масло. Важно помнить, что у масла энотеры имеется срок годности – после шести месяцев с момента приготовления оно становится непригодно для употребления. Небезопасно принимать вечерний первоцвет вместе с другими лечебными препаратами, поскольку это может привести к затруднению дыхания вплоть до полной его остановки.