Стоунотерапия — это старейшее направление нетрадиционной медицины, которое зародилось более 4 тысяч лет назад, хотя в наши дни оно не очень известно и начало распространяться в конце прошлого столетия.Еще в древнем Китае лекари для успокоения напряжённых мышц и приведения их в тонус, начали использовать горячие камни, а в другом полушарии – Северной Америке – индейские женщины нагретыми на солнце камнями унимали менструальную боль. В наше время впервые о стоунотерапии рассказала финская массажистка Мэри Нельсон, по ее словам, озарение пришло к ней во время посещения сауны.
Что лечит стоунотерапия?
Представители традиционной медицины, далекие от эзотерических объяснений, согласны с тем, что этот метод, в результате воздействия контрастных температур, способен оказывать положительное влияние на организм. Нагретые камушки при соприкосновении с телом, расширяют сосуды и расслабляющее действуют на мышцы. В тоже время, охлажденные камни помогают снять застойные явления в кровотоке и повышают жизнедеятельность мышц. Чередуя холодные и горячие камни, подготовленный специалист может уменьшить воспалительные процессы и вызвать вывод токсинов из организма.
Используя методы стоунотерапии можно успешно лечить следующие проблемы:
· простуда,
· болезни почек и желчного пузыря, а также мочеполовой системы,
· заболевания ЖКТ,
· различные нарушения в обмене веществ или иммунитета,
· суставные и мышечные боли,
· болезни опорно-двигательного аппарата или позвоночника,
· гинекологические заболевания,
· сердце и сосуды,
· бронхолегочные заболевания и мн. др.
Стоунотерапия хорошо зарекомендовала себя в устранении проблем работы нервной системы, снятия стрессов и некоторых проблем в косметологии.
Какие камни используют в стоунотерапии
Специалисты стоунотерапии используют 54 горячих камня черного цвета, чередуя их с 18-ю холодными белыми камушками и одним – комнатной температуры. В ходе процедуры используют камни определенной формы – плоские и с гладкой поверхностью, которые обязательно должны быть вулканического происхождения и в большом количестве содержать железо, магний и микроэлементы.
При определенных заболеваниях используются разные камни. Так, желчный пузырь лечат чароитом, нервную систему – яшмой. При болезнях почек, остеохондрозе и мышечных спазмах эффективны базальт и лишунгит. Широко используется также жадеит – ярко зелёный минерал и мрамор.
Продолжительность сеанса стоунотерапии, в зависимости от заболевания и состояния больного, длится от 45 мин. до полутора часов.
Противопоказания стоунотерапии
Как и все методы лечения и лекарства, стоунотерапия имеет свои противопоказания. Не стоит проводить процедуры лечения камнями в период обострения заболеваний. Также не стоит лечиться стоунотерапией людям с некоторыми заболеваниями психики, беременным, страдающим гипертонией, тромбофлефитом и любыми новообразованиями.
Наряду с любыми методами лечения, необходимо также принимать витамины, как бороться с авитаминозом читаем в нашей статье здесь.
