Наиболее распространенным осложнением во время беременности являются отеки ног, которые могут возникать по нескольким причинам. Вот поэтому лечение и профилактика должны иметь некоторые отличия для каждого случая.
Причины появления отеков во время беременности
Первой причиной появления отеков является повышение давления в венах на ногах, а также увеличение давления большой по размерам матки на вены таза. Такая весьма неприятная проблема может больше усугубляться, после того как жидкость задерживается в организме беременной женщины.
В вечернее время суток, в особенности, если на протяжении всего рабочего дня вы провели на ногах, то отеки могут увеличиваться еще больше. Отеки в период беременности возникают из-за того, что под большой силой тяжести излишняя жидкость скапливается в нижних конечностях. Жаркая погода на улице и сильная усталость также может негативно влиять на отеки.
Чаще всего во время беременности отекают ступни и лодыжки ног. Если отеки еще больше усиливаются и уже начали переходить на икры, если нажать на кожу двумя пальцами и после этого образуется небольшой след, то основной причиной этого могут быть преэклампсии.
Если это действительно так, то вы должны как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы в будущем у вас не возникло никаких осложнений.
Отекают ноги во время беременности странным образом? То есть, вы заметили, что у вас отекает только одна нога, вследствие чего покраснела кожа на ноге, вы ощущаете некоторую болезненность, а на коже появились небольшие бугорки? То в этом случае желательно обратиться за помощью к специалистам, так как из-за этого может возникнуть тромбоз.
Также могут отекать и пальца на ногах, запястье и даже поясница. Отеки рук опытные специалисты называют синдромом запястного канала, в этом случае отек сильно сдавливают срединный нерв кисти. Если в период беременности у вас возникают отеки, то вы должны быть готовой к тому, что в первое время после окончания родов отек на ваших ногах может усилиться еще больше.
Отек ног во время беременности могут еще больше увеличиваться из-за того, что после того как организм полностью приходит в норму вся лишняя ткань, кровеносные сосуды и жидкость, которая нужна во время беременности в конечном результате начинает распадаться вместе мочой и понемногу выводиться из организма. Но, к сожалению не всегда почки могут полностью справиться с лишней жидкостью, именно поэтому они начинают понемногу накапливаться в тканях и со временем выводятся с мочой.
Диагностика отеков во время беременности
Каждый раз, посещая специалистов, лечащий врач осматривает женщину, и в особенности ее лицо, руки и ноги на наличие отеков. Кроме того, необходимо время от времени взвешиваться на специальных весах, при помощи которого врач сможет вовремя выявить излишнее прибавление в весе.
Отеки некоторых частей тела в период беременности может сопровождаться увеличением в весе. Если же отеки на вашем теле не очень заметны, то это основной признак внутренних отеков.
Перед каждым походом к лечащему врачу необходимо обязательно сдавать анализ мочи, который может помочь гинекологу оценивать нормальную работу почек и отличить проблемы с почками или гестоз с нормальной отечностью. Основную причину появления отеков достаточно сложно выявлять, именно поэтому гинеколог должен провести дополнительные обследования (УЗИ почек и анализ крови).
Лечение отеков ног во время беременности
Если у беременной женщины имеются проблемы с сердцем или нарушена работа почек, то справляться с ними нужно обязательно под наблюдением своего врача. При естественном развитии отеков, прежде всего, нужно обязательно обратить свое внимание на ежедневное употребление жидкости – на протяжении дня будет достаточно двух литров любой жидкости в сутки. К употребляемой жидкости относятся различные напитки, жидкие блюда, такие как супы и борщи, и даже водянистые фрукты. Если после такого потребления жидкостей беременную женщину не беспокоят сильные отеки, то это может сказать только о том, что потребление жидкостей и ее выделения в организме женщины полностью сбалансированы. И в противном случае нужно обязательно сократить потребление жидкости до одного литра в сутки, но не меньше. Прежде всего, нужно отказаться от употребления чая и кофе.
Но этого будет недостаточно, в этом случае нужно также отказаться от употребления натрия, который задерживает лишнюю жидкость, а он как вы понимаете, содержится в обычной поваренной соли. Во время возникновения отеков следует полностью отказаться от квашеной и соленой пищи, и по возможности во время приготовления пищи добавлять меньше количество соли.
В качестве специальных вспомогательных средств можно использовать мочегонные травы и специальные препараты, которые можно купить в аптеке – к примеру, это может быть чай из березовых почек, но его нужно употреблять с осторожностью, поскольку вместе с жидкостью из всего организма начинают вымываться натрий, а это может способствовать повышению давления. Чтобы облегчить отеки ног в период беременности, можно во время сна подлаживать небольшой валик под свои ноги, также нужно носить удобную обувь, парить ноги с березовыми листьями и спокойный отдых. Все эти меры могут помочь только в том случае, если вы не имеете проблем с сердцем или почками.
Кроме того, в вашей пище должно содержаться большое количество белка, который очень важен для каждого растущего организма.
Если во время пищи будет поступать совсем небольшое количество аминокислот, то ребенок начнет понемногу брать его из крови своей мамы. Вследствие чего в организме уменьшается общее количество белка. Вот поэтому беременная женщина должна ежедневно есть как можно больше печени, рыбы, мяса и творога.
Надеемся, наша статья об отеках ног во время беременности дала вам много полезной информации!
