Какие витамины помогут от выпадения волос

В современном обществе, особенно, в городской среде, многие люди страдают от сильного выпадения волос. Для того имеется множество предпосылок и факторов: плохая экология, неправильное и несбалансированное питание, недосып, постоянные стрессы и депрессии. Все это способствует тому, что волосы начинают просто сыпаться, как справиться с этой напастью?

 

В аптеках сегодня представлено так много витаминов для волос от выпадения и для роста, что просто глаза разбегаются. Не понятно, какому производителю отдать предпочтение, какой состав продукта является лучшим. Если вовремя не заняться проблемой выпадения, она может стать глобальной привести к облысению. Поэтому, дополнительные витамины нужны, но какие именно выбрать?

Витамины для волос от выпадения и для роста: хорошие отзывы

Прежде всего, нужно обратить свое внимание на обычные поливитаминные комплексы. Тут важно почитать состав, чтобы, кроме полезных веществ и витаминов в таблетках не было других, менее полезных компонентов (красители, ароматизаторы и другие).

Витамины группы В:

·         В1. Этот витамин нужен организму, чтобы правильно и слаженно работала нервная система. Если учесть, что у многих волосы выпадают просто «от нервов», то наличие этого витамина в организме в достаточном количестве важно.

 

·         В2. Данный витамин группы способствует обновлению корней волос, также снижает раздражение кожи головы.

·         В3. Следующий необходимый для волос компонент, который восстанавливает метаболизм в корнях волос.

·         В5. Он способен проникать в волосяной фолликул и укреплять его изнутри.

·         В7. Самый важный витамин для роста волос, он регулирует углеводно-жировой обмен.

 

·         В9. Чтобы быстрее удалялись омертвевшие клетки кожи головы, данный витамин также необходим.

·         В12. Он способен насыщать кожу кислородом.

Витамин А: отвечает за нормальный метаболизм, что сказывается на правильном восстановление тканей и замедляет процессы старения.

Витамин С: отвечает за иммунитет человек. У здорового человека с сильными защитными функциями организма с волосами, как правило, все в порядке.

Никотиновая кислота. В ней содержится витамин В3, а также витамин РР. Кислота этого вида останавливает выпадение, укрепляет волосы, делает их сильными, красивыми. Также никотиновая кислота улучшает кровообращение в области головы, благодаря чему волосяные луковицы получают больше питательных веществ.

Витамин Е. Крайне важный витамины для волос от выпадения и для роста для мужчин и женщин, для детей. Этот витамин активизирует работу тех клеток, которые до поры до времени находились в спящем состоянии. Это провоцирует рост новых волос, а старые волосы быстрее растут.

Что можно кушать, чтобы ускорить рост волос и остановить их выпадение:

  • ·         Молочные продукты.
  • ·         Жирную рыбу.
  • ·         Мясо, особенно, говядину.
  • ·         Печень курицы, говяжья.
  • ·         Фрукты и овощи каждый день. Особенное свое внимание нужно обратить на цитрусовые фрукты, на авокадо, дыню и абрикосы, помогут яблоки и киви, также персики. Что касается овощей, то тут поможет обычная капуста и морковь, томаты и брокколи.
  • ·         Злаковые и бобовые культуры обязательно должны быть в рационе.
  • ·         Орехи, финики, мед.

Витамины для волос от выпадения и для роста: Топ 6

Пантовигар

В составе находится комплекс витаминов. Благодаря удачно подобранным компонентам структура волос восстанавливается изнутри. Волосы активизируют свой рост и развитие. В составе можно найти витамины В1 и В5, медицинские дрожжи, кератин. Так как препарат дорогой, его следует использовать при серьезных проблем с волосами.

Драже Мерц

Витамины для волос от выпадения и для роста от немецкого производителя, отличаются богатым составом. Подходит для восстановления волос при авитаминозе, используется для восстановления уровня железа в организме. Стоимость доступная.

Ревалид

В комплексе имеются необходимые витамины и минералы для волос. Из витаминов нужно отметить В1, В5 и В6. Подходит, помимо всего, для восстановления структуры волос. Лечение проводится в течение нескольких месяцев.

Перфектил

Это поливитаминный состав, в котором можно найти множество растительных компонентов, практически все витамины группы В. Использовать препарат нужно при облысении, он также избавляет от сухости кожи головы. Принимать капсулы в обязательном порядке только после еды.

Компливит Сияние

В составе этих витаминов для волос от выпадения и для роста находится 11 самих витаминов плюс восемь минералов. Комплекс особенно рекомендуется женщинам. Можно принимать как профилактическое средство авитаминоза зимой и ранней осенью. Несмотря на то, что средство недорогое, оно эффективное.

Витрум Бьюти

Следующий сбалансированный комплекс с витаминами и аминокислотами. Помогает восстановить баланс витаминов в организме, что приводит к улучшению структуры волос. Комплекс учитывает потребности именно женского организма.

Это основные витамины для волос от выпадения и для роста, которые можно купить в аптеке или получить из обычных продуктов. Если имеются точные данные по результатам анализов, какого именно витамина не хватает, то можно пропить моно курс.


Загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Комментарии   

 
0 #4 Катя 13.02.2016 05:04
Выпадение волос настоящая катастрофа для каждой девушки. У меня особенно сильно начинают сыпаться волосы осенью и весной. Мне очень помогает никотиновая кислота, втираю ее в кожу головы и не смываю.
Цитировать
 
 
0 #3 Женя 05.12.2015 06:17
Это не совсем витамин конечно, но средство тоже аптечное - черемичная вода)) Очень хорошо выпадение волос останавливает, и рост волос улучшает))
Цитировать
 
 
0 #2 Ксения 01.12.2015 05:15
После беременности у меня было восстановление гормонального фона и на этой почве стали сильно лесть волосы. Мне помогли маски с облепиховым маслом, а для скорости роста волос втирала в корни головы витамины группы В, В6 и В12. По ампуле каждого втирала через день, через месяц мои волосы заметно поправились и увеличилась длина на пару сантиметров больше.
Цитировать
 
 
0 #1 Ирина 21.11.2015 15:53
У меня тоже, как и у многих людей бывают такие периоды, когда волосы выпадают. Если я это замечаю, я тут же начинаю пить обычный кальций с добавкой d3. Мне всегда помогает. Девочки буквально одна неделя приема и вы почувствуете облегчение. И еще что хочу добавить, не обязательно покупать самый дорогой препарат, достаточно будет купить самый обычный. Он вам обязательно поможет.
Цитировать