Отзывы о диетах, которые действительно помогают

Многие женщины стремятся добиться идеальных форм и пропорций, нередко они прибегают к самым радикальным мерам. Желание сбросить пару тройку лишних килограмм настигает каждую женщину, и тогда начинаются поиски идеальных методов борьбы с лишним весом.

Подробнее...

Диета 6 лепестков: суть, меню, отзывы

Методика Анны Юхансон «Шесть лепестков» завоевала уже много положительных отзывов, позволив похудеть по всему миру тысячам женщин. Анна родилась и работала в Швеции в Лундском университете, занимаясь там изучением всевозможных диет, пыталась создать что-то новое и более действенное.

Подробнее...

Диета Пятнашки

Диета ПятнашкиДиета Пятнашки может помочь многим справиться с проблемой лишнего веса. Украинский врач-диетолог Олег Терн разработал систему похудения, которая не только способствует эффективному снижению веса, но также оздоровлению и очищению организма. А это огромный шаг навстречу к идеальной фигуре, прекрасному самочувствию и улучшению внешнего вида в целом!

Подробнее...

Диета 6 лепестков

диета 6 лепестковДиета 6 лепестков относится к группе монодиет, иначе еще называют неголодных диет. К подобным методам похудения относятся также такие диеты как: Дюкана, Аткинса, Кремлевская. Особенностью данной диеты в том, что она «работает» в течение 6 дней, и представляет собой комплекс из шести отдельных монодиет.

Подробнее...

Гречневая диета: противопоказания, советы и меню гречневой диеты

Гречневая диета-1В последнее время гречневая диета вполне заслужено становиться очень популярной. Примерно 60% жителей нашей страны перепробовавших разные диеты, все же признали, что гречневая диета является наиболее эффективной, ведь не зря гречка считается царицей круп. Диета на гречневой каше считается одной из самых строгих, но в, то, же время самых эффективных диет для тех людей, которые желают сбросить лишний вес.

Подробнее...

Меню с рецептами для правильного питания на неделю: худеем полезно

Как показывают многочисленные исследования и практика – лучший способ похудеть, это питаться правильно. Другие методы, хоть и эффективные, но дают кратковременный результат, и приходиться вновь все повторять. Меню правильного питания на каждый день для похудения с рецептами поможет не только избавиться от лишних килограмм, но и станет приятной и полезной привычкой, которое изменит не только вес, но и жизнь. 

Подробнее...

Меню правильного питания для девушки на каждый день

Если питаться правильно и делать это регулярно, то можно будет привести себя в форму и похудеть без изнурительных диет. Но многие люди, когда перед ними встает вопрос о составлении такого правильного меню, просто не знают, с чего начать. Расскажем о том, как составить правильное меню, что обязательно включить в свой рацион, а что нужно исключить из него навсегда.

Подробнее...

Меню правильного питания на каждый день для снижения веса

Отражение в зеркале, активность и внешний вид многое могут сказать о здоровье человека. Наше тело – это связь с миром внутренним и оно крайне гибкое, легко адаптируется к изменениям. Поэтому, если в течение долгого времени у вас не было сил и желания следить за своим здоровьем, но сейчас такая необходимость появилась, никогда не поздно начать.

Подробнее...