Вода с лимоном для похудения: лимон для снижения веса!

Вода с лимоном для похудения-1Вы знали, что вода с лимоном для похудения может легко избавить вас от лишних кг.? Лимон – это очень полезный цитрусовый фрукт, который пользуется большой популярностью по всему земному шару. Лимоном люди лечатся от различных простудных заболеваний, добавляем во время приготовления различных блюд или просто пьем с ароматным чаем.

Кроме того, лимон используют для снижения давления, для похудения, при заболеваниях почек и для устранения артериального давления.

С этим фруктом готовят много разных косметических средств. Просто не возможно так сразу перечислить все масок, кремов, шампуней, приготовленных на основе лимонного сока.

Многие диетологи утверждают, что с помощью лимона можно сбросить лишний вес за считанные дни. Сок лимона является очень полезным для пищеварительной системы человека, поскольку в нем содержится лимонная кислота, которая при попадании в организм взаимодействует с другими кислотами и ферментами, стимулирует пищеварение и выделение желудочного сока. В кожуре лимона содержится много пектина, который способен притуплять аппетит и мягко обволакивает стенки кишечника. Кроме того, в этом фрукте содержится много полезного витамина С, который способствует повышению иммунитета и помогает пищеварению.

Не которые уверены в том, что лимон для снижения веса совсем не годится. Но было доказано, что в этом цитрусовом содержатся специальные вещества, которые расщепляют жиры. Кроме того, лимонная кислота способствует усиленной работе желудочного сока и помогает ускорению веществ. Пектин чистит лимфотоки и приводит в норму повышенный уровень сахара в нашей крови.

Вода с лимоном для похудения 

Вода с лимоном для похудения-2Вода с лимоном для снижения веса повышает кислотность в организме, благодаря чему кальций усваивается гораздо быстрее. Согласно последним исследованиям кальций нужен организму человека для сжигания лишних жиров и для получения дополнительной энергии.

Именно поэтому если вы хотите похудеть, вы просто обязаны употреблять кальций в больших количествах. Не стоит делать упор на специальные таблетки, в которых содержится много кальция, а на все продукты питания с большим содержанием полезных протеинов. Вода с лимоном помогает быстрому усвоению кальция из разных молочных продуктов, и скорейшему сжигаю лишних килограммов.

Многие исследователи считают, что основной причиной набора лишнего веса являются некоторые проблемы с пищеварительной системой человека. Большинство традиционных диет не могут помочь улучшить общее состояние ЖКТ, а вот как раз вода с лимоном приводит в норму всю пищеварительную функцию и эффективно выводит из нашего организма все токсичные вещества.

Вода с лимоном для похудения-3

Лимон для похудения также очень хорошо использовать еще и потому, что женщине совсем не придется сидеть на строгой диете, голодать или отказывать себе в употреблении любимых лакомств. Если вдруг вы захотите полакомиться мороженым или шоколадом, то вы вполне можете себе это позволять. Те диетологи, что вода с лимоном очень эффективна для снижения веса, советуют ежедневно добавлять в свой рацион мякоть этого фрукта и его сок. При помощи свежего лимона можно удерживать свою фигуру в идеальной форме и регулярно проводить очищение организма.

Если же вам не нравится, есть кислые лимоны, и вы едите его очень редко, в таком случае вы можете посидеть на лимонной диете и пить воду с лимоном.

Вода с лимоном для похудения не имеет никакого универсального рецепта. Существует несколько разных вариантов приготовления такого напитка, которые мало отличаются друг от друга своими пропорциями и способами применения. Именно поэтому вашему вниманию предлагаем несколько интересных рецептов.

Вода с лимоном для похудения-4

Воду с добавлением лимона можно пить по утрам, подогрейте воду как на приготовление чая, отрежьте небольшой кусочек лимона и добавьте его в воду. Подкисленная вода будет расщеплять жиры и ускорит работу всей пищеварительной системы. Пейте воду с лимоном не торопясь, будто вы пьете обычный чай, а на протяжении дня желательно есть несколько небольших долек лимона, только так вы достигнете положительного результата.

Возьмите стакан теплой воды и смешайте ее с соком половинки лимона, по желанию в напиток можно добавить одну ложку жидкого меда. Вода с добавлением меда также способствует снижению веса. Такой напиток желательно пить перед сном, а также примерно за полчаса до завтрака.

Возьмите один целый лимон и измельчите его вместе с кожурой и поставьте в чашке в холодильник на некоторое время. Эту смесь понемногу нужно добавлять во время каждого приема пищи. Такой напиток выводит вредные токсины из всего организма.

Чтобы быстро снизить вес с помощью воды с лимоном, можно перед каждым приемом пищи пить свежий сок лимона, наполовину разбавленного водой, так вы активизируете свою пищеварительную систему и ускорите работу кишечника.

Диетологи рекомендуют отдавать предпочтение воде с лимоном с добавлением меда. Вода с лимоном для похудения очень полезна, поскольку богата витаминами. Но во время приготовления этого напитка не нужно добавлять горячую воду, поскольку мед теряет все свои полезные свойства.


Загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить