Народные средства от простуды

Народные средства от простудыУзнайте, какие домашние средства помогут преодолеть простуду, прежде чем она вас ослабит. Сегодня мы хотим поговорить о народных средства от простуды.

Горячая ванна на разогрев.

Першение в горле, чихание, насморк? Это первые симптомы простуды. Для того, чтобы остановить развитие вируса, разогрейте себя. В организме человека вирусы размножаются медленнее при более высокой температуре. Для того чтобы поднять температуру тела, можно подготовить теплую, разогревающую ванну. Очень горячие ванны, не следует принимать будущим мамам. Слишком горячая вода может вызвать сокращения матки, кровотечение и даже преждевременные роды. Оптимальная температура ванны для беременной женщины должна составлять не больше, чем 38°С. В ванну можно добавить несколько капель эфирного масла сосны. Оно имеет отхаркивающее, разогревающее и стимулирующее иммунитет действие. Кроме того, ароматная пара имеет антисептическое действие. Маленьким детям и новорожденным не нужно добавлять в воду ароматических масел. Уже само купание помогает избавиться от недомогания простуды, так как сам по себе пар воды помогает очистить нос.

Имбирь: богат противовоспалительными веществами.

После ванны стоит обратить внимание на имбирный напиток. Это растение с интенсивным ароматом, свежей, немного древесной нотой является эффективным лекарство от простуды. Имбирь богат на противовоспалительные вещества и хорошо разогревает. Добавьте в горячую воду несколько кусочков корневища имбиря, мед и лимон. Выпейте настой перед сном. Старшему ребенку можно дать специальный имбирный напиток или чай для детей с медом. Однако сам чай не уничтожит вирусы, но быстро смягчит простуду. Во время болезни ребенок должен употреблять повышенное количество жидкости. Если он мало пьет, слизистая высыхает, выделения сгущаются, скапливаются в носу и бронхах. Младенцев, кормящих молоком, мы должны прикладывать к груди чаще, чем обычно.

Малина и липа: снижают жар

Простуда, что делать?

Важно чтобы в доме всегда были сушеные плоды малины. Если ребенок температурит дайте ему выпить настой из ягод малины. Такой напиток имеет потогонное действие, помогает снизить жар. Горсть высушенных плодов малины залить кипятком и настоять 15 минут. Подобным потогонным действием обладает чай из цветков липы, который также смягчает кашель. Теплый, разогревающий чай нельзя давать детям с очень высокой температурой, потому как он еще больше подымит температуру малыша.

Бузина: на лихорадку, кашель и повышение иммунитета

Цветы бузины в народной медицине используются на протяжении многих веков. Это одно из старейших лекарственных растений европейских народов. Растет на всей территории центральной Европы. Черный буз (лат. sambucus nigra), можно встретить по всей территории нашей страны. Как белые цветы, так и черно-фиолетовые плоды черной бузины, несмотря на то, что пахнут, и на вкус не всегда хороши, являются очень ценным лекарственным сырьем. Бузина имеет много лечебных свойств. Имеет потогонное действие, убивает инфекцию, снижает повышенную температуру тела, имеет отхаркивающие свойства, облегчает очищение бронхов от залегающей в них мокроты, смягчает кашель, оказывает обезболивающее действие. Цветы бузины богаты на флавоноиды (вещества, часто встречающиеся в мире растений, главным образом в растениях цветочных, имеют противовоспалительные и противовирусные свойства). В плодах бузины найдем витамины С, А и минеральные вещества, которые укрепляют организм. Чай из цветков бузины, сок или сироп - это самый натуральный препарат который эффективно поможет уменьшить симптомы простуды. Сок из бузины можно давать уже годовым детям, но, прежде чем дать его малышу, следует проконсультироваться с врачом.

Лук, чеснок, корица: природные антибиотики.

Мед и ягода

Простуда вызывается вирусами, а те не реагируют на антибиотик. Пока нет признаков бактериальной инфекции (мутные выделения из носа, гнойного налета на миндалинах), вместо традиционного лекарства, лучше использовать природные антибиотики. Натуральные антибиотики помогут справиться с вирусами, и, кроме того, укрепят организм. Чеснок, лук и корица - это сильный противник вирусов. Последний, не только является отличным лекарственным сырьем, но прекрасно и тепло пахнет. Корица имеет много благодатных свойств, в частности разогревающих. Очень было бы хорошо использовать эту приправу в начальной стадии простуды. Вы можете добавить корицу в кофе или чай. Кора корицы обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Душистая корица содержит также антиоксиданты, которые улучшают работу иммунной системы.

Кто знает английский, или бывал в англоязычных странах, может быть, встречался с поговоркой: "one onion a day keeps doctor away" - Съедай одну луковицу в день и визит к врачу не нужен. Наверное, много в этом истины. К тому же, исследования ученых подтвердили, что лук обладает антибактериальными и антисептическим свойствами, и  богат витамином С. Сироп из лука рекомендуется от кашля. Очищенный, мелко нарезанный репчатый лук необходимо засыпать сахаром или залить медом и оставить в теплом месте на несколько часов. Сироп лучше всего пить несколько раз в день. Можно давать детям по маленькой чайной ложке несколько раз в день. Но осторожно! Для очень маленьких детей, сладкий сок лука является слишком тяжелым для нежной печени. Приготовленный сироп следует хранить в холодильнике не более двух дней. Затем он теряет свои свойства.

Чеснок - это царь среди природных антиоксидантов. Испокон веков считается, что чеснок лучший природный антибиотик. Подобно как и лук содержит натуральные вещества, действующие как антибиотики (фитонциды). Не каждый любит и переносит запах чеснока, но во время простуды чеснок стоит полюбить. В каком виде лучше всего его употреблять в пищу? Можно сделать сироп. Подавите несколько зубчиков чеснока, смешайте с соком двух лимонов и залейте кипяченой, прохладной водой. Можно также добавить ложку меда. Налейте сироп в темную банку и дайте настояться 24 часа. Процедите, пейте 3 раза в день. Сироп из чеснока приносит облегчение при мокром кашле. В случае детей, даже самых маленьких, можно использовать "чесночную ароматерапию". Свежий зубчик чеснока нужно перемолоть в пюре и поставить возле кроватки ребенка. Спящему малышу он может помочь при забитом носике, эффект дает на несколько часов, однако сильный чесночный аромат, разойдется, к сожалению, по всей квартире.

Хрен: надежный при насморке.

Обладает бактерицидным действием. При насморке помогает регулярная "затяжка" хорошим, свежим корнем хрена. Во время простуды, улучшения принесет употребление двух чайных ложек тертого хрена до каждого приема пищи. Хрен стимулирует потоотделение, а это, во время простуды, помогает в снижении лихорадки. Хрен также обладает отхаркивающими и мягкими антибиотическими свойствами.

Эвкалиптовое масло: против раздражения дыхательной системы.

Помощь при простуде

Когда в доме болен ребенок или взрослый, а радиаторы греют на полную катушку, хорошо было бы увлажнить воздух. Водяной пар действует успокаивающе на слизистые оболочки носа, облегчает дыхание, приносит облегчение при насморке, кашле, боли в горле. Можно для этой цели использовать увлажнитель воздуха или просто развешать на калориферах влажные полотенца или закрепить на них емкости с водой. В увлажнитель можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта - поможет при раздражении дыхательной системы. В составе этого масла доминирует эвкалиптол - это вещество имеет мощное антибактериальное и противовоспалительное действие. Стимулирует секрецию слизи и облегчает отхождение мокроты. Взрослые, страдающие от постоянной головной боли, могут несколько капель эвкалиптового масла втереть в виски.

Молоко с маслом и медом.

Разогревает, снимает боль в горле и повышает иммунитет. Знакомый с детства вкус молока с маслом и медом по-разному ассоциируется. Одни этот напиток любят, другие - держатся от него подальше. Независимо от того, какой вкус, теплое молоко с медом и маслом прекрасно подходит для первой стадии простуды. Теплое молоко разогревает, мед обладает антисептическим свойством, сливочное масло защищает слизистую горла. Перед сном выпейте стакан молока. Добавьте чайную ложку меда, половину чайной ложки сливочного масла и разогрейте (не доводите до кипения). Мед во время кипения теряет свои свойства. Детям, склонным к аллергии, не следует давать этот напиток. Мед и коровье молоко мы даем ребенку только после окончания первого года жизни.

Пара из ромашки на заложенность носа.

Ромашка поможет при заложенности носа и раздражении горла. Ингаляция облегчает разделение секрета слизистой оболочки в бронхах и обеспечивает самоочищение от вирусов, бактерий и токсинов. Стебель ромашки снимает воспаление. Классическая ингаляция не очень хороший вариант для детей, хотя бы из-за риска ожогов. Взрослые могут приготовить ингаляции над миской. Положите в емкость горсть цветков ромашки, залейте кипятком. Голову накройте полотенцем, наклоните над миской, и в течение нескольких минут вдыхайте носом и ртом ароматный пар.

Листья капусты излечивают воспалительные процессы.

Одни верят в чудесное действие листьев капусты, другие с этого смеются. Однако, есть научное объяснение того, почему компрессы из свежих листьев капусты способны творить чудеса - успокоить боль в горле или вылечить ожоги, обморожения, ушибы. Капуста содержит соединения серы, соль, калий. Это компоненты, релевантные в подавлении воспалительных процессов. Погрузите в горячую воду несколько листьев капусты, вытащите их, и разбейте кухонным молотком так, чтобы из листьев сочился сок. Приложите к шее на 20-30 минут. Запаха не будет, маленькое, но улучшение для здоровья гарантировано.

Когда следует обратиться к врачу?

Во время простуды, не забывайте о питье, увлажнении воздуха, проветривании помещений, в которых вы находитесь. Все это поможет организму бороться с вирусами. Когда у вас насморк, ломка в костях, першение в горле, просто лягте в теплую постель и расслабитесь. Лечение медикаментами использовать в самом крайнем случае. Но важно помнить, что должно быть в вашей аптечке. Если температура не спадает в течение трех дней и превышает 38,5 градусов, симптомы простуды, вместо того, чтобы ослабевать, усиливаются, идите к врачу. А если простуда касается маленьких детей, до 6 месяцев, консультации врача-педиатра требует даже насморк. У детей инфекция может развиваться молниеносно, не стоит рисковать.


Загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить