Муж пьет: советы психологов

 Если муж пьет, ни в коем случае нельзя опускать руки и мириться с таким положением вещей. Психологи советуют потратить свое время на то, чтобы проанализировать свою ситуацию, скорректировать поведение и постараться сохранить семью, вернуть мужа к жизни.

 

Грамотный анализ

Не стоит закрывать глаза и уговаривать себя, что еще пару дней – и все закончится. Если муж алкоголик, то это надо признать. Далее необходимо провести анализ вашей жизни и понять, почему и когда мужчина начал пить. Следует обязательно найти причину такого поведения. Где-то муж начинает пить из-за частых ссор в семье, в другой ситуации причиной является нелюбимая работа, маленькая зарплата, даже рождение ребенка, вследствие чего меняется привычный спокойный уклад жизни. Установление причины поможет начать с ней бороться, что, в свою очередь, устранит алкоголизм, побороть депрессию.

Помощь в поиске себя

Если муж пьёт: что делать? Советы психолога не ограничиваются простым анализом ситуации. Ведь, чтобы не вынудило мужчину к пьянству, он потерял себя и потерял стержень в жизни. Если женщина дорожит своей семьей, она должна помочь мужчине вновь найти смысл: устроить на хорошую работу, где мужчине бы нравилось, обеспечить интересное общение и досуг. Надо постараться занять каждый день своего мужа таким образом, чтобы мыслей об очередной бутылке просто не возникло.

Следует постоянно вдохновлять своего мужа, хвалить за маленькие добрые дела. Напоминать, какой он сильный и храбрый, какой успех ждет его впереди. Даже если пара находится в самом начале пути, жена должна представить, что муж уже бросил пить, что жизнь уже изменилась к лучшему.

Сила мысли

Из второго пункта плавно психологи переходят в пункт третий. Тут надо понять, самовнушение не изменить ситуацию, что муж пьет, но значительно поможет вести себя правильно. И себе, и мужу необходимо внушать, какой вы хотите видеть вашу семью и представлять, что вы уже такими стали. Следует каждый день мысленно представлять мужа трезвым, счастливым, занятым любимым делом. Возможно, так удастся хоть немного смоделировать реальность, в которой хочется жить уже сейчас.

Не следует каждый день грузить себя мыслями о том, что муж беспробудно пьет и невозможно положить этому конец. Мужчина все чувствует и на такие мысли реагирует соответствующим поведением. Надо поверить в лучшее, а в реальной жизни стараться делать по максимуму, чтобы это лучшее наступило.

Поиск альтернативы

Алкоголизм для многих мужчин – способ найти хоть какую-то радость в жизни. Понимая это, жена должна постараться найти альтернативную радость, которая бы доставляла не меньше (а лучше даже больше) наслаждения. К примеру, спорт или любовь. Не нужно напоминать мужу, что он пьет. Просто, в периоды просветлений надо взять его с собой в бассейн, в тренажерный зал, окружить любовь и заботой, показать, насколько прекрасен и красочен мир вокруг.

Изменить и полюбить себя

Многие женщины уже бьют тревогу и задаются вопросом, что делать, если муж пьет пиво каждый день. Чтобы изменить эту ситуацию, надо начать менять самостоятельно, стать правильным примером, к результатам которого хочется стремиться. Надо пойти в спортзал, заняться своим здоровьем и красотой. Вскоре муж почувствует перемены и захочет обратить внимание на себя, тут-то и следует приобщать его к своему стилю жизни.

В борьбе с пьянством поможет любовь. Женщина должна любить не только своего мужа, но и себя. Потому что, без уважения к себе нельзя добиться уважения окружающих, особенно, любимого мужчины.

Положительные качества

Чтобы напомнить себе, какой именно мужчина, за которого вы выходили замуж, нужно составить список положительных качеств мужа. Окажется, что не такой уж он и плохой, а с проблемой пьянства можно будет справиться вместе и вернуть себе счастливую жизнь.

Список надо сделать максимально большим, причем, постоянно его перечитывать и дополнять. Кроме того, что так можно будет по-новому взглянуть на своего мужчину, такой список посылает правильные сигналы в окружающее пространство. Если все делать правильно, то психологи утверждают, что муж будет меняться на глаза.

Главное понимать, что нельзя помочь алкоголику, если только постоянно обижаться его и критиковать. Вы здоровый человек, который может трезво оценить ситуацию и приложить все усилия, чтобы справиться с проблемой. Тут нужны не обвинения, а четкие действия под контролем опытного семейного психолога.


Загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить