Как измерить базальную температуру для определения беременности

Организм человека представляет собой очень сложную и одновременно тонко устроенную биологическую систему. Условно функции и процессы, происходящие в человеческом организме, можно разделить на типовые, которые можно предсказать заранее, циклически повторяющиеся, и происходящие периодически и зависящие от индивидуальных особенностей каждого конкретного случая. Репродуктивная система женского организма является тому ярчайшим примером.

Понятие «менструального цикла» хорошо известно каждой представительнице слабого пола, начиная примерно с возраста 14-15 лет. Этот процесс, протекающий циклически и регулярно в организме женщины, имеет особый смысл. Знание того, как устроен менструальный цикл, из каких периодов он состоит, сколько составляет продолжительность каждого из них, позволяет планировать беременность, а также выявлять ее уже с самых первых дней, так как именно благополучно протекающая беременность является заветной мечтой большинства женщин.

Помочь спланировать зачатие и выявить беременность помогает график изменения базальной температуры тела. Процесс этот не состоит из одного только измерения — он систематичен и требует наблюдений в течение минимум четырех менструальных циклов. Такая продолжительность объяснима тем, что менструальный цикл у каждой женщины строго индивидуален, а значит, и период зачатия также нужно определять строго индивидуального для конкретного случая.

Итак, что же представляет собой понятие «базальной температуры» и как ее необходимо правильно измерять, чтобы получить достоверные результаты?

Каждый ребенок сегодня знает, как можно измерить температуру тела. Достаточно подержать в подмышечной впадине термометр в течение 5 минут и посмотреть результат. Но не многие знают, что этот показатель говорит только лишь о температуре кожных покровов. На самом деле человеческие органы, расположенные внутри тела имеют совершенно другую температуру. Поэтому все большей популярностью среди врачей пользуется способ измерения температуры во рту.

Измерение базальной температуры производится в прямой кишке. Процесс этот достаточно сложен, поскольку на базальную температуру оказывают влияние огромное число внешних причин: начиная от времени суток и заканчивая двигательной активностью организма.

Существует несколько правил, обязательных к выполнению и помогающих ответить на вопрос: как измерить базальную температуру для определения беременности?

 

  1.                          Для построения графика с данными базальной температуры подходят только те показатели, которые получены примерно в одинаковое время суток с максимальной разницей около 20 минут.
  1.                          Измерять температуру стоит строго утром сразу же после пробуждения. Нельзя в это время совершать лишних движений, а уж тем более вставать с кровати или принимать сидячее положение.
  1.                          Время нахождения градусника в прямой кишке — около 5 минут.
  1.                          Сразу же, как градусник будет извлечен из тела, необходимо снять с него показания.
  1.                          Отслеживание базальной температуры будет иметь смысл только в том случае, если полученные результаты на каждодневной основе заносить на график.
  1.                          Так как график ведется не один месяц, то на нем в сравнении с другими месяцами можно наблюдать отклонения. Напротив таких различий стоит писать примерные причины, которые могли их вызвать.

При планировании беременности, а также для ее диагностирования на самом первом сроке значения базальной температуры могут дать много сведений. В начале менструального цикла она имеет низкие значения, к периоду овуляции возрастает. График с отражением изменений базальной температуры ведется женщинами с целью выявления максимально благоприятных дней для зачатия. Возможно, ли полагать, что определенные значения базальной температуры можно считать признаками наступившей долгожданной беременности?

По прошествии 3-4 дней после менструации базальная температура имеет свои минимальные значения. Редко она поднимается выше 36,8 градусов. Только при такой низкой температуре сможет созреть яйцеклетка. За один день до процесса овуляции базальная температура принимает своем минимальное значение, а затем делает резкий скачок вверх до 37 градусов и выше.

При наступлении беременности высокие значения базальной температуры будут сохраняться. Если же оплодотворение яйцеклетки не произошло, то примерно за 7 дней до начала менструации показатели температуры упадут снова. Такие перепады напрямую связаны с выработкой гормона прогестерона, им же они и регулируются. Чем выше уровень прогестерона в крови, тем выше базальная температура. Этот гормон отвечает за регулирование процесса наступившей беременности. Поэтому если оплодотворение не произошло, то прогестерон снижается и, соответственно, снижается показатель базальной температуры. Существует правило, на которое опираются специалисты: уровень базальной температуры до наступления первых признаков беременности держится в районе 37 градусов и более, то можно с большой уверенностью говорить о том, что случилось оплодотворение яйцеклетки. Особенно это заметно на кривой графика изменений базальной температуры, когда вместо привычного снижения показатель продолжает оставаться на высоком уровне.

Высокую базальную температуру до задержки менструации можно считать признаком наступившей беременностью с высокой долей вероятности. Но важно помнить, что ее повышение может быть связано и с рядом других признаков: стресс, физические нагрузки, простуда, прием определенных препаратов, прочие другие заболевания.

Бытует мнение, что при угрозе выкидыша или развития замершей беременности базальная температура сразу же уменьшается. Научного подтверждения этому факту не существует, поэтому в случае возникновения подозрений лучше обратиться за консультацией специалиста.

Поэтому опираться на значения базальной температуры лучше при планировании беременности, чем при ее определении. А вот чтобы определить беременность подойдет метод проверки с помощью теста.


Загрузка...

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить